苏州市新康实验小学校阳光体育方案
2023-2024学年
一、指导思想：
为了认真贯彻落实我校每天一小时阳光体育运动实施方案，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时加强我校体育运动意识、提高班级工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高身体素质。为切实推动我校学生阳光体育运动的广泛开展，让学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：
二、活动主题：
阳光体育，健康成长
三、具体实施：
1、时间安排：
每天1.5小时阳光体育活动时间构成为：体育课、大课间、素质活动课、中午20分钟、有组织的课间活动。
具体安排如下：
（1）大课间：每天上午第二节课后30分钟的大课间活动时间
（2）体育课：40分钟
（3）课外体育活动：当天没有体育课的时间，组织在第六节课后增加一节的课外体育活动时间。
（4）中午20分钟、有组织的课间活动。
2、内容安排：
（1）大课间：第三套全国小学生广播操《希望风帆》。再分年级级特色体育活动。班级体育活动时要提醒本班学生配置的体育器材，开展跳绳、踢毽子等体育项目。
（2）课外体育活动内容：充分利用学校场地器材和自带器材，组织开展形式多样的“阳光体育活动”。
四、活动要求：
1、提高认识，精心组织。开展每天1.5小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全班形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进全班积极参加体育锻炼，切实提高全体学生体质水平。
2、加强宣传，营造氛围。利用班队会和晨会，大力宣传每天1.5小时阳光体育运动，形成全班学生积极参加体育锻炼的体育活动氛围。
3、加强教育，注意安全。在开展每天1.5小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，每次活动之前都要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。
苏州市新康实验小学校
2023.9
